Osoby aktywne fizycznie – zwłaszcza trenujące głównie na zewnątrz – powinny zwrócić szczególną uwagę na pielęgnację swoich włosów. Są one bowiem jeszcze bardziej narażone na uszkodzenia mechaniczne oraz zniszczenia spowodowane ekspozycją na słońce czy chlorowaną wodę. Sprawdź, w jaki sposób dbać o kosmyki, jeśli regularnie uprawiasz sport.
Walka z nadmiernym przesuszeniem
Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu wiąże się z częstszym kontaktem włosów z promieniowaniem UV. Haircare aktywnych osób powinna więc koncentrować się na ochronie pasm przed nadmiernym przesuszeniem. Dotyczy to również miłośniczek i miłośników pływania – chlorowana woda także może wysuszać kosmyki. W jaki sposób ratować je po dłuższej ekspozycji na słońce czy treningu w wodzie z chlorem? Przede wszystkim poprzez intensywne nawilżanie, np. przy użyciu masek lub odżywek o takim działaniu. Dobry wybór do włosów, które często poddawane są ekspozycji na słońce czy chlor, stanowi m.in. Bjork Fukt Hydrate Treatment. To maska nawilżająca o bogatej formule, która głęboko penetruje strukturę włosów i gwarantuje im nawilżenie, ochronę oraz regenerację. Produkt pozwala przywrócić pasmom miękkość, połysk oraz elastyczność i radzi sobie z nawet bardzo przesuszonymi i zniszczonymi włosami. Istotnym elementem haircare dla osób aktywnych powinny być również emolienty, czyli różnego rodzaju oleje i masła. Składniki te tworzą na powierzchni włosów ochronną powłokę, która zapobiega utracie wody i zwiększa ich miękkość oraz elastyczność. Dzięki emolientom kosmyki stają się też mniej podatne na puszenie, bardziej wygładzone i łatwiejsze do rozczesania – a z tym ma problem wiele aktywnych fizycznie osób, zwłaszcza po ciężkim treningu. Warto zatem postawić na emolientowe maski i odżywki, regularne olejowanie włosów oraz stosowanie ochronnych olejków na końcówki.
Ochrona przed promieniowaniem słonecznym
W przypadku osób aktywnych w pielęgnacji włosów bardzo ważna jest także ochrona przed słońcem. Do codziennej rutyny warto zatem wprowadzić skuteczne kosmetyki o działaniu termoochronnym, które zabezpieczą pasma przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Dobrym przykładem takiego produktu jest Medavita Keratin Miracle Smoothing Thermo Defence Spray, wygładzający i chroniący przed wysoką temperaturą. Przed wyjściem na trening na zewnątrz – szczególnie w dużym słońcu – wystarczy rozpylić go na włosach, aby zabezpieczył je on przed zniszczeniem, spaleniem i zmatowieniem. Spray przeciwdziała puszeniu, które w trakcie i po aktywności fizycznej jest jeszcze częstszym zjawiskiem, i pomaga wygładzić pasma. Oprócz właściwego doboru kosmetyków ochrona włosów przed promieniami UV powinna uwzględniać również nakrycia głowy podczas każdego treningu na świeżym powietrzu.
Rekonstrukcja i regeneracja
Włosy osób aktywnych fizycznie są bardziej narażone na uszkodzenia mechaniczne – warto więc zadbać także o ich skuteczną regenerację i rekonstrukcję. Codzienna pielęgnacja powinna obejmować kosmetyki o działaniu odbudowującym i wzmacniającym, które niwelują skutki uszkodzeń i zapobiegają kolejnym. Produktem polecanym dla miłośników aktywności jest m.in. maska Solarich Intensive Restructuring After-Sun Mask marki Medavita. Stworzono ją głównie z myślą o posiadaczkach i posiadaczach włosów, które są szczególnie narażone na intensywne działanie słońca, chloru, wiatru czy soli morskiej. To intensywnie regenerujący kosmetyk, który odżywia kosmyki, skutecznie je odświeża i przywraca równowagę zarówno samym włosom, jak i skórze głowy. Pasma stają się wyraźnie gładsze, bardziej miękkie w dotyku i mocno nawilżone – a do tego są łatwiejsze do rozczesywania i modelowania, za to mniej skłonne do plątania się.
Codzienna aktywność fizyczna bez wątpienia sprzyja zachowaniu zdrowia i dobrego samopoczucia – może za to mieć negatywny wpływ na kondycję naszych włosów. To dlatego w przypadku osób aktywnych odpowiednia pielęgnacja jest tak istotna. Na szczęście w ofercie Bea Beleza znajdziesz wiele produktów, które pomogą Ci zadbać o pasma przed i po treningu!
