Jak zadbać o pielęgnację stóp latem?

O pielęgnację stóp należy dbać nie tylko ze względów estetycznych. Od ich stanu zależy także nasze samopoczucie. Codziennie dźwigają ciężar całego naszego ciała i dzielnie znoszą noszenie wysokich obcasów, japonek, a czasami także nieco przyciasnych butów. Warto więc odwdzięczyć się im i zadbać o to, by mogły dobrze funkcjonować.

Nawilżanie to postawa

Jeszcze do niedawna uważało się, że najlepszą metodą na utrzymanie gładkiej skóry na piętach jest regularne ścieranie jej pumeksem lub tarką. Tymczasem okazuje się, że skutek takiego zabiegu może być odwrotny – skóra staje się twardsza i trudniej ją pielęgnować. O wiele lepszą metodą jest smarowanie stóp specjalnym kremem ze składnikami zmiękczającymi. Aby efekty były jak najlepsze, trzeba ten zabieg powtarzać regularnie, najlepiej każdego dnia.

Jeśli Wasze stopy mają skłonność do tworzenia się odcisków, modzeli oraz często pękają, zwróćcie uwagę, by Wasze kosmetyki do pielęgnacji stóp zawierały kwasy AHA i BHA. Ich zadaniem jest zmiękczenie zrogowaciałego naskórka i stopniowe rozpuszczanie go. Systematycznie stosowane prowadzą do nawilżenia oraz regeneracji skóry i paznokci, a także zmniejsza skłonność do tworzenia się odcisków i modzeli.

Dlaczego nawilżanie jest takie ważne? Nawilżona skóra stóp staje się bardziej miękka i elastyczna, przez co lepiej znosi różnego rodzaju niewygody. Szybciej się także regeneruje po skaleczeniach i obtarciach, a te – jak wiadomo – zdarzają się dość często. Ponadto, jeśli systematycznie smarujemy stopy kremem, nie grożą nam takie problemy, jak powstawanie głębokich bruzd i pęknięć. Gdy do takich znacznych uszkodzeń już dojdzie, trudno jest je odwrócić domowymi metodami. Zazwyczaj konieczna okazuje się wtedy interwencja podologa lub innego specjalisty.

Masaż stóp – na co pomaga?

Uważa się, że masaż stóp działa kojąco na cały organizm – znajduje się tam aż 7200 zakończeń nerwowych, których stymulacja może wpływać na organy i narządy znajdujące się w znacznej odległości. Poza tym to doskonały sposób na relaks i pozbycie się stresu. Dobrze wykonany masaż usprawni krążenie krwi, daje poczucie napływu pozytywnej energii oraz sił witalnych.

Oczywiście samodzielny masaż stóp to nie to samo, co profesjonalna refleksoterapia, ale nie znaczy to, że nie można samodzielnie wykonać sobie odprężającego rytuału. Do tego zabiegu można używać nawilżających kremów, o których mowa była wcześniej, jak i różnych olejków o kojącym zapachu.

Peeling i zmiękczanie stóp

Same nawilżanie nie wystarczy, jeśli chcecie cieszyć się gładkimi stopami latem. Dobrze jest wykonać peeling ok. dwa razy w tygodniu. Kosmetyki przeznaczone do stóp to zazwyczaj peelingi gruboziarniste, które w składzie mają sól. Wzbogacone są o olejki i zapachy, dzięki którym skóra staje się gładka i nawilżona, a sam zabieg przeistacza się w przyjemny, kojący zmysły rytuał.

Jeśli cierpisz na potliwość stóp przetestuj peeling – FARMONA Podologic Fitness z jonami srebra, które wykazują działanie bakteriobójcze i przeciwzapalne. Pobudza mikrocykrulację krwi skóry stóp, polepszając chłonność pielęgnujących składników aktywnych do głębszych warstw naskórka. Peeling sprawi, że pocące się stopy nie będą Wam zbyt często doskwierać, a skóra stóp stanie się delikatna i miękka w dotyku.

Raz na jakiś czas dobrze zrobi stopom długa kąpiel ze zmiękczającą solą, która ma nieco silniejsze działanie od kremów nawilżających. Jeśli w waszym przypadku kremy okazują się mało skuteczne, warto uzupełnić pielęgnację o ten zabieg. W soli zmiękczającej do kąpieli wykorzystuje się często kwasy owocowe. Dzięki ich intensywnemu działaniu efekty są widoczne bardzo szybko. We własnym domu można uzyskać rezultaty porównywalne z tymi, jakie obserwuje się po profesjonalnym pedicure.

Planując rytuały pielęgnacyjne, pamiętajcie o uwzględnieniu stóp, którym również należy poświęcić czas. Postaw na sprawdzone kosmetyki i spraw, że Twoje stopy będą zawsze zadbane.

Najlepsze kosmetyki to pielęgnacji stóp to takie, które łączą w sobie odkrycia dermatologiczne oraz moc składników odżywczych płynących z natury. Takie produkty w swojej ofercie ma marka Farmona – dostępna w sklepie internetowym beabeleza.pl